METTEZ DU BIEN ÊTRE DANS VOTRE ASSIETTE !

Diététicienne Nutritionniste diplômée de l’académie de Montpellier

N°ADELI : 66 950228 8

SPÉCIALISÉE EN DIÉTÉTIQUE COMPORTEMENTALE ET LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA), JE T’AIDE À SORTIR DES COMPULSIONS ET DES RÉGIMES SANS FIN

Une nouvelle manière d’aborder la diététique, plus moderne

Fin du cycle Restriction – Frustration – Compulsion

Manger doit rester un plaisir, pas devenir une source de stress ou de calculs de calories permanents. Je suis Marine, diététicienne-nutritionniste, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un rapport serein avec leur alimentation.

Deux accompagnements pour avancer à ton rythme :

BESOINS SANTÉ/MÉDICAUX (TCA, Diabète, cholestérol, obésité, enfant, adolescent etc…)

PERTE DE POIDS & RAPPORT AU CORPS : Programme « Nourrir le corps & le coeur »

Je consulte le Mardi, Mercredi et vendredi dans mon cabinet 9 rue Hoche à Thuir près de Perpignan mais également en Visio.

Réserve ton appel découverte gratuit (15min)

Work hard. Work smart.

MA MISSION

Ici on avance à ton rythme, loin des régimes standards et les solutions ‘miracles’ déconnectées de la réalité. Mon rôle n’est pas de te donner une liste d’interdits, mais de devenir ton alliée pour construire des habitudes qui te ressemblent.

Chaque corps est unique, chaque rythme de vie l’est aussi. C’est pourquoi je privilégie une approche comportementale et personnalisée:

• Écoute active : Comprendre vos besoins, vos blocages et votre histoire 
• Bienveillance : Avancer à votre rythme, sans jugement
• Concret : Des solutions applicables dès la sortie du cabinet (ou de notre visio).

QUI PEUT CONSULTER?

Je suis particulièrement engagée auprès des personnes qui souffrent de leur relation à l’alimentation (TCA, compulsions, restrictions, yoyo des régimes), mais j’accompagne aussi d’autres situations de santé.

ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL DES PERSONNES ÂGÉES À DOMICILE

Forte de mon expérience en EHPAD, je propose des consultations diététiques à domicile pour les personnes âgées en perte d’autonomie ou fragiles, et qui rencontrent des difficultés pour s’alimenter.

L’objectif : prévenir et lutter contre la dénutrition, stabiliser ou restaurer le poids, préserver la force musculaire et l’autonomie au quotidien.

J’interviens en lien avec l’entourage et les soignants (médecin traitant, IDE, aides à domicile…) pour adapter l’alimentation aux besoins, aux envies et aux capacités de chacun.
✔ Dépistage et suivi de la dénutrition
✔ Enrichissement des repas, collations adaptées
✔ Conseils pratiques pour les aidants et les intervenants à domicile
✔ Coordination avec les professionnels de santé

Consultations à domicile autour de Thuir et en visio pour les aidants à distance.

POURQUOI CONSULTER?

Je vous accompagne dans vos projets de perte de poids mais pas que je suis également spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires (TCA) et formée aux thérapies cognitives et comportementales ( ACT – TCC).

POURQUOI MOI?

Passionnée par la nutrition et par les histoires de vie, j’accompagne les personnes à remettre du plaisir, de la sécurité et du sens dans leur alimentation, sans régime culpabilisant.
Mon expérience en libéral et en EHPAD m’a appris à adapter mes conseils à la réalité du quotidien : émotions, fatigue, pathologies, contraintes familiales, âge avancé…
Avec moi, on cherche des solutions concrètes et bienveillantes, à ton rythme, pour que manger redevienne un moment plus simple et plus serein.

Prêt(e) à retrouver le sourire face à votre assiette ?